Nazywam się Izabela Wiktoria Kwiatkowska

Jestem autorką bloga i produktów online, w których uczę jak zwiększyć swoją pewność siebie i budować dojrzałe relacje.

Moją misją jest sprawienie, by Kobiety wierzyły w siebie, odważnie realizowały swoje cele i żyły w relacjach pełnych miłości, szacunku oraz wsparcia.

Jeśli chcesz wreszcie zadbać o siebie, to dobrze trafiłaś!

BLOG
delimiter image
NAJNOWSZE POSTY
Postaw na siebie!

Dziś kilka słów o tym, o czym tak często do mnie piszecie i moja krótka rada: postaw na siebie. Kiedy czytam Wasze wiadomości to czasami mam ochotę… (zgadnij co, po

udostępnij
Nieważne jak źle było, jedyne co się liczy, to Twoja odpowiedź

Każda z nas ma swoją historię – mniej lub bardziej wzruszającą, swój bagaż doświadczeń, które w pewien sposób go ukształtowały. Każda z nas ma an osi czasu swojego życia takie

udostępnij
Jak rozpoznawać i stawiać swoje granice?

Masz prawo do tego, by dobrze myśleć i mówić o sobie, by dbać o siebie i by być sobą. Masz prawo do tego, by wyrażać swoje myśli, emocje i pragnienia

udostępnij
Asertywne wyrażanie swoich emocji i przyjmowanie krytyki

Kontakt ze swoimi emocjami oraz bezpośrednia komunikacja są podstawą stworzenia dobrych i zdrowych relacji zarówno z sobą, jak i innymi osobami.     Komunikacja asertywna opiera się na otwartości. Jeśli nie odpowiada Ci

udostępnij
Jak stworzyć szczęśliwy związek?

To pytanie zadaje sobie wiele osób i choć nie ma jednej drogi, która będzie odpowiednia dla każdego, uniwersalnego wzoru, który zastosowany sprawi, że każdy znajdzie się w szczęśliwym związku, to…

udostępnij
Toksyczny związek

Co kryje się pod pojęciem toksyczny związek, jaką relację  możemy uznać za toksyczną? Toksyczny związek jest pojęciem nieostrym. Nie ma jednej definicji. Jeśli jednak relacja, w której jesteś sprawia, że:

udostępnij
BĄDŹ ZE MNĄ W KONTAKCIE

Zapisz się do bezpłatnego newslettera i odbierz rozdział mojego e-booka:

Postaw na siebie